精油って色々種類があるんですね

アロマテラピー検定

デトックス効果

オリエンタル

精油の中では非常に独特な香りがするものがほとんどで、少し使い慣れてから使用する方がいいかもしれませんが、チャレンジャーな方はどうぞ使ってみてください!

アロマで引き出す女性力

イランイラン

  • 精神への作用:不安を取り除き前向きに,緊張・ストレスから開放
  • 肉体への作用:動悸を抑える,不感症やインポテンツから回復し官能的に
  • お肌への作用:脂性肌の改善
  • 効果:催淫、血圧降下、抗菌、消毒、ホルモン活性、抗炎症精神高揚、鎮静、抗うつ
  • ワンポイント:シャネルなどの有名ブランドの香水にも使われており、女性のホルモンバランスを整える効果がある。
  • オレンジやベルガモットなどの柑橘系と相性が良く、クラリセージやラベンダーとブレンドすると効果的。

サンダルウッド

  • 精神への作用:心を落ち着ける,性欲を強め、性感も高める
  • 肉体への作用:気管支系の不調を改善,心臓の機能を高め、血行促進
  • お肌への作用:切り傷やひび割れの緩和,堅い肌を柔らかくする
  • 効果:強心、うっ血除去、うっ滞除去、催淫、去痰、利尿、抗炎症、抗感染、鎮静
  • ワンポイント:男性にも好まれる香りで、ローションなどで使用するのもお勧め。花や柑橘系の香りと相性がいいものの、衣服につけてしまうと数日間は香りが残ってしまうので、取り扱いは注意が必要です。

パチュリー

  • 精神への作用:情緒安定,意識をはっきりと保つ
  • 肉体への作用:筋肉痛や腰痛を改善,利尿作用を促す
  • お肌への作用:しっしんの回復の促進
  • 効果:抗炎症、殺菌、瘢痕形成、防虫、静脈強化
  • ワンポイント:ローズウッド、ラベンダー、樹木、樹脂などの精油と相性がよく、ブレンドの際にはベースノートなので、他の香りを持続する働きがある。

ベチバー

  • 精神への作用:張り詰めた神経を解き放ちリラックス
  • 肉体への作用:筋肉疲労を回復
  • お肌への作用:虫刺されの治りを促進
  • 効果:抗炎症、神経バランス調整、催淫、抗菌、鎮静、消化促進、強壮
  • ワンポイント:プチグレン、サンダルウッド、ラベンダー、イランイランといった香りが強いものと相性が良い。

スターアニス

  • 精神への作用:ポジティブな感情に
  • 肉体への作用:胃腸を整え吐き気を抑制,更年期障害や生理不順など女性特有の悩みの改善
  • 効果:抗痙攣、消化促進、去痰、ホルモン様作用

ナルデ

  • 精神への作用:緊張を和らげストレスを解消,不眠症の改善
  • 肉体への作用:呼吸器系の不調を改善,食欲を増進させる
  • お肌への作用:肌の炎症を抑える
  • 効果:うっ滞除去、抗炎症、抗菌、駆虫、精神安定、神経鎮静

スチラックス

  • 精神への作用:ポジティブにそして明るくなる
  • 肉体への作用:風邪の症状を抑える、呼吸器系の不調の整える
  • お肌への作用:肌荒れを防ぎ、かゆさを緩和
  • 効果:鎮静、鎮痛、利尿、殺菌、消臭、強心、癒傷
自宅で出来るアロマオイルマッサージ